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    为了关心广大职工身心健康，让大家能够轻松工作、快乐生活，10月8日，中国农业科学院农业信息研究所邀请中国科学院心理研究所心理健康促进中心主任、中央国家机关心理健康咨询中心主任史占彪作了题为“家庭、事业与生活——科技人员心理压力调节策略与技巧”的讲座。所领导班子成员和全所职工参加了讲座。     在两个多小时的讲座中，史占彪博士结合自己多年来从事心理学研究与应用的工作经验，通过生动、幽默的语言，从心理学与家庭、工作的关系，心理素质对科技人员工作与事业的影响，科技人员心理素质经典解读，科技人员压力调适策略与技巧等几个方面讲述了心理健康的概念，讲述了如何面对压力，培养自身的健康人格。他讲到，应对压力，从生物层面来讲，要学会放松身心，注意保证休息与饮食质量，享受生活，体会身心合一的感觉。从社会层面来讲，要重视亲情、友情、爱情等亲密关系，多与周围人交往、沟通，赢得社会积极评价和认可，保持良好的社会关系；还要学会管理时间，分清事情的轻重缓急。从精神层面来讲，要保持积极乐观的生活态度，培养广泛的兴趣爱好，让心灵自由，适度表达感受。讲座结束后，史占彪还与大家进行了现场交流互动，详细解答了职工们提出的问题。
    所党委书记刘继芳主持了讲座。他强调，信息所作为农科院的大所之一，业务范围广，职工人数多。如今大城市越来越快的工作和生活节奏为大家带来了较多的精神压力和困惑，对职工的身心健康带来了一定的影响。所领导班子向来关心广大干部职工的心理健康问题，希望大家通过听取此次讲座，从中获得妥善处理好各种压力和困惑的方法，培养积极进取、乐观向上的良好心态，轻松工作、快乐生活，在全所营造和谐文明、奋发昂扬、健康快乐的大环境，推动研究所和谐发展。（通讯员 王瑀）