11月3日,中国农业科学院饲料研究所党委、基本建设局党支部联合举办了题为“压力与情绪管理”的心理健康知识讲座,北京师范大学心理学教授郑日昌担任主讲。
郑日昌针对压力与职业健康、现代工作中的压力来源、压力的应对策略、情绪管理与心理调节等内容,通过理论与案例教学、互动交流等多种方式,讲解了在繁重工作压力下进行情绪调节和心理疏导的实用方法。
大家认为此次讲座生动活泼,务求实践,所学的知识对于今后工作中保持积极阳光的心态、乐观向上的精神具有明显的促进作用。
本次活动是饲料所党委、院基建局党支部推进“两学一做”学习教育系列活动之一,旨在通过“院所联动、共享知识、共提能力”,更扎实的贯彻习近平总书记关于“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的重要讲话精神,深入广大职工建立培养良好的心理素质,完成好年底各项工作,创建和谐工作氛围。
院机关各部门、饲料所等80余人参加讲座。
郑日昌针对压力与职业健康、现代工作中的压力来源、压力的应对策略、情绪管理与心理调节等内容,通过理论与案例教学、互动交流等多种方式,讲解了在繁重工作压力下进行情绪调节和心理疏导的实用方法。
大家认为此次讲座生动活泼,务求实践,所学的知识对于今后工作中保持积极阳光的心态、乐观向上的精神具有明显的促进作用。
本次活动是饲料所党委、院基建局党支部推进“两学一做”学习教育系列活动之一,旨在通过“院所联动、共享知识、共提能力”,更扎实的贯彻习近平总书记关于“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的重要讲话精神,深入广大职工建立培养良好的心理素质,完成好年底各项工作,创建和谐工作氛围。
院机关各部门、饲料所等80余人参加讲座。